Comment aménager votre maison pour un maintien à domicile sûr et confortable ?

Aujourd’hui, de plus en plus de séniors optent pour le maintien à domicile plutôt que de rejoindre une maison de retraite. Pour rendre cette expérience à la fois sécurisée et confortable, il est crucial d’adapter l’environnement de la maison. Voici quelques conseils pratiques à suivre pour y parvenir !

Faciliter les déplacements

Les déplacements représentent l’un des principaux risques de chute pour les seniors à domicile. Il est donc crucial de dégager tous les passages pour assurer leur sécurité. Commencez par débarrasser les couloirs et les pièces de tout meuble ou tapis superflu susceptibles de faire obstacle. Pensez aussi à remplacer les revêtements de sol glissants par des dalles ou des lames adhérentes antidérapantes.

Il est également conseillé d’installer des mains courantes le long des principaux axes de circulation, en particulier près des escaliers. Bien épaissis et solidement fixés, ces dispositifs offrent un soutien fiable pour la marche. Il est par ailleurs important de veiller à ce que les couloirs aient une largeur minimum de 80 cm si le sénior se déplace au moyen d’un déambulateur afin de faciliter sa circulation.

Si l’utilisation d’un fauteuil roulant est nécessaire, certains ajustements supplémentaires devront être faits. Il est notamment indispensable d’élargir les portes à une largeur minimale de 83 cm, d’installer des rampes d’accès fixes ou amovibles aux entrées et d’optimiser les rayons de giration. N’hésitez pas à faire appel aux aides au maintien à domicile toujours dans l’optique de faciliter les déplacements.

Il convient en outre de rappeler qu’une bonne luminosité est aussi cruciale pour faciliter la circulation et prévenir les chutes. Optez pour un éclairage d’ambiance tamisé contrôlable à distance vocale et disposez des luminaires le long des chemins pour assurer une bonne visibilité pour la personne âgée la nuit.

Adapter les espaces de vie

Pour garantir un environnement confortable et fonctionnel, il est essentiel de réaménager chaque espace de la maison. Au salon, disposez des coussins de rehaussement dans les sièges des canapés et des fauteuils afin de faciliter les transferts. Pensez aussi à installer des accoudoirs rembourrés pour permettre à la personne âgée de se relever plus facilement.

Il est également conseillé de placer la télécommande et les systèmes d’appel à portée de main depuis l’assise. Dans la cuisine, veillez à ce que l’aménagement soit ergonomique pour favoriser l’autonomie du sénior dans la préparation de ses repas. Abaissez les plans de travail à une hauteur de 75 à 90 cm pour faciliter le travail assis.

Installez aussi un évier encastré peu profond et des plaques de cuisson à induction sans risque de brûlure. Rangez les ustensiles courants, les denrées et les épices dans les rangements bas et équipez les meubles hauts d’un système d’ouverture automatique au besoin.

Pour la chambre, il est recommandé d’installer un lit médicalisé ou électrique réglable avec relève-buste et relève-jambes. Veillez pareillement à ce que les rangements fréquemment utilisés soient à hauteur d’assise. Équipez les fenêtres d’une commande électrique à distance pour ouverture et fermeture.

Dans la salle de bains, remplacez la baignoire par une douche de plain-pied extra large et antidérapante. Installez des barres d’appui murales et un siège de douche murale rabattable pour plus de sécurité.

En définitive, aménager une maison pour un maintien à domicile sûr et confortable nécessite une évaluation minutieuse et quelques ajustements pratiques.